友人に三浦国際マラソンの10km部門に参加しない？と誘われ、今日からジョギングを始めました。
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ボラボラ島で泳いで以来、運動らしい運動を全くしてなかったので、体がかなりなまってそうです。
朝7:30に起きて嫁様と入念に準備体操。体が硬くなっていることを実感(汗。
その後、家の周辺をグルッと一周(約1.4km)してきました。
正味10分位の超ゆっくりペースでしたが、かなり疲れました。嫁様結構速い…。
初回ということもあり、あまり頑張り過ぎなかったので少しは長続きしそうな気がします。

今のところの悩みはジョギングシューズが無いことですね。今日は履き慣れてないテニスシューズ(今回で4回目くらい?)で走りましたが、足に負担がかかって良くないみたいですね。
本当に続けられるかあまり自信が無いので、とりあえず安いジョギングシューズを買ってくるか、それとも先行投資ということでちゃんとしたものを買ってくるべきか…。

続けられたらまたご報告します。