先日、日帰りでC氏と2人でスノボに行ってきました。(注：C氏はスキーでした)
例によって東京から上越新幹線で越後湯沢まで。今回の目的地はC氏曰く「春スキーの聖地」と呼ばれている(らしい)かぐら・みつまたです。

越後湯沢の駅前から満員バスに揺られること約20分、目指すかぐらスキー場に到着。

雪質はモロ春スキーのそれでしたが、量はまだまだ豊富で全コース滑走可となっており、特に不満はありませんでした。それにしても春は天気がいいので上からの眺めは最高ですね。


　(C氏 撮影)
このスキー場は3つのエリア(かぐら・みつまた・田代)から成り立っててかなり広かったです。折角来たので、とりあえずマップの端から端まで横断してみました。
右側のかぐら・みつまたエリアは途中にゴンドラがついていて、長距離滑走が可能です。難易度はマップによると上から下まで殆ど初級ってことになっていましたが、かぐらエリアは角度が急なゾーンが結構あるので中級者でも楽しめそうです。また、ジャイアントコースは上級者コースですが、空いてるし幅が広いので案外滑りやすくて楽しいです。一方、一番上にある林間エキスパートコースはコブだらけのモーグルバーンなので完全な上級者(というかコブラー)向けコースでした。何故か林の中も滑れるということでC氏と突入してみましたが、当然のことながら滑りにくいことこの上なし。更に、リフト降り場の奥にはスキー場管轄外区域に行く道までありました。コブが嫌だったので管轄外エリアを滑ろうかかなり迷いましたが、やはり危険区域ということで泣く泣くモーグルバーンを選択。ちょっと心残りです(笑)。　注：雪崩危険区域につきスキー場管轄外だそうです
一方、マップ左側に位置する田代エリアは殆どが幅の広い初級者向けゲレンデで、田代湖を眺めながらノンビリ滑走できます。(実際にはC氏とチェイスしながらあっという間に駆け抜けてしまいましたが…)

結構なスピードで滑ったつもりですが、かぐら〜田代往復に2時間近くかかりました。正直、エリア縦断は無駄が多いのでお薦めしません…。エリアによってレベルがはっきり分かれているので、パーティーのレベルに応じてエリアを使い分けるのが良さそうです。今回は春スキーということでここを選択しましたが、各レベルにちょうどいいコースが揃っているので真冬に来るのも全然OKな感じでした。

スキー上流者のC氏と1日一緒に滑ってみて、自分のボードのスピード不足を痛感。特に斜度がそれなりにあって人が多いコースでは置いてかれちゃいます。今以上のスピード下でも制御できる技術を身に付けたいですね。C氏によるともっとエッジに乗った滑らかなターンを身につけるといい、とのこと。来年頑張ります。

スノボは15時半頃には切り上げ、越後湯沢駅に戻ってからCoCoLo湯沢にて温泉〜日本酒試飲〜晩飯〜アイスクリームのフルコースを堪能。いや〜、スノボで失った以上のものを摂取した気がします(笑)。

以前から気になっていた新橋のマグロ料理屋 「まぐろ倶楽部」 で昼飯を食べてきました

○特盛マグロ丼 (950円)	○ちらし寿司(900円)

特に特盛の方はづけマグロが文字通り山盛りになっている上、カマ焼き(っていうんでしたっけ？)も2切れついててボリューム満点でした。マグロは大きいのにすごい柔らかく、また一緒に和えてあった葉わさびがピリリと効いてて激ウマでした 値段がこんなにリーズナブルなのは、築地の仲卸直営の店ということで新鮮な魚が安く手に入るからだそうです。いや〜、東京に来たらまた寄りたいですね

2泊3日で北九州に行ってきました。…旅行ではなく出張ですが(汗。

久しぶりに羽田から飛行機に乗りました。飛行機に乗るのはボラボラ以来なので随分久しぶり。ちなみにボラボラで貯まったマイルはお肉に換えて美味しく頂きました



この日はあいにくの天気。奥に見える黒い飛行機が格好いいですが、実は乗ったのは手前の方だったり。出発ロビーは出張に行くサラリーマンだらけでカメラを構えている人は誰一人おらず。何となく気恥ずかしかったのでささっと撮りました。。。



1時間半ほどのフライトで昼過ぎに北九州空港到着。こちらは残念ながら雨でした。
空港ではロボットのポーターが出迎えてくれました。少し戯れてみたかった(?)のですが、急いでバスの列に並ぶ必要があったため残念ながら写真だけ。



今回宿を取ったのは小倉駅の周辺。思ったよりも大きな都市でした。



今回の出張の最大の目的はラーメン　ということで、3日間で4食食べました。
・1食目・・「風風らーめん」
・2食目・・「男前ラーメン　風玄」
・3食目・・「ラーメンまんまる」
・4食目・・「魁龍」。

一番美味しかったのは4食目に食べた「魁龍」。小倉に総本店を置く久留米ラーメンの超人気店で、一時はラーメン博物館にも出店してたとのこと。ってことで記念写真をアップ。



ホントに美味かったッス。替え玉が無いのが残念でしたね〜。

JR九州の電車は内装が派手でした。写真ではちょっと見づらいですが、シートは赤の豹柄チックでした。



車窓からはスペースシャトルが見えました。スーツを着てる状態で電車の窓にカメラを押し当てて頑張って撮ってみました



帰りがけ、空港でメーテルに会いました。彼女も頑張って仕事をされていたようです。



お腹一杯の3日間でした。

さて、マラソン大会が終わって2週間経った訳ですが…

3人で早速次のマラソン大会に申し込んじゃいました　
┐( ￣ー￣)┌ フッ

「何でマラソンなんか走るの？」ってよく聞かれますが、私の場合は「沿道で応援してもらう中を走るのが気持ちいいから」…ですかねぇ。逆に言うと、大会で走るのは楽しかったですが、普段のジョギングは一人で黙々と走らないといけないのでなかなか辛かったです。この感じは何か暴走族 珍走団と共通するものがあるような？？　でも、さすがに街中でジョギングしたいとは思いません(汗。

次は来月20日に多摩川緑地で行われる
PARACUP2008〜世界の子どもたちに贈るRUN〜
の10km部門に参加してきます。
前回の三浦国際市民マラソン大会は1万人以上が参加する大きな大会だったのに対し、今回のは参加人数約2,000人と規模は1/5の模様。この大会の特徴は、参加費の一部がチャリティに寄付されることと、大会をサポートする400人のボランティアが居る、という2点で、いわゆる競技大会だった三浦とはかなり雰囲気が違うようです。それ以上に注目なのが、10km部門の制限時間が4時間ということ。お陰で今日までジョギングをサボってましたが、ボチボチ1ヶ月前ってことで、天気もいいし今日からトレーニングを再開しました。

カーナビによると我が家から関内までは約12km。今日は嫁様が美容院に行くってことだったので、その隙に(?)MTBもどきの自転車で関内往復してくることにしました。2年前に行った時は中間地点の磯子警察署で断念しましたが、今回は警察署を超えても特に疲れた感じもなく、余裕で関内に到着。所要時間は50分弱ってとこですね。30分前後で行けるクルマよりちょい時間がかかりますが、着いてからあちこち行けるのが便利 嫁様は早速お使いを頼む気でいるようです
行きは八幡橋から川沿いに、帰りは本牧経由で往復で戻ってトータル26.6kmのサイクリングになりました。ただ、本当に走りにくい道ばかりでちゃんとこげなかったので、トレーニングになったかと言われると微妙な感じ。機会があったら別ルートを開拓してみます。次の美容院の予定は？…5月ですか(汗。

今期2回目のスノボということで、日帰りでGALA湯沢に行ってきました。
GALAは初めて行ったんですが、改札出るとすぐにリフト券やらレンタルカウンターやらがあり、日帰りボードに便利な作りになってました。今は無きザウスにそっくり(笑)。

都心からのアクセスが便利なだけあって、黒姫とは対照的に多くの人でにぎわってました。雪質は完全に春スキーな感じになってましたが、アイスバーンが無かったので滑りやすかったです。



嫁様が木の葉で少し滑れるようになったので、後輩と初心者コースで滑ってもらっている間に、スキー上級者のC氏と中級コースを1本滑ってきました。C氏について行くために最初から最後までほぼフルスロットル。あまりコースが長くないということもあり、あっという間に終わってしまいましたが超楽しかったです。今シーズンはこの1本で我慢我慢

C氏はmyスキーを持っていてそれが超羨ましく思える今日この頃。独身時代はスキーとボードの二刀流だったため、どっちにするか決心がつかなくて結局買ってませんでした。最近はスキーに全く乗らなくなったので買うならボードかな？…我慢我慢

マラソン (10kmの部) 走ってきました〜。

今日は幸いなことに風が殆ど無い絶好のマラソン日和でした　東京マラソンが始まった影響もあり、今年は参加者が増えた模様。普段は静かなハズの三浦の街が人ごみでエラいことになってました

スタート位置は目標タイムで選べるハズだったのですが、我々がスタート位置についた頃には既に選択の余地が無いほどの人・人・人…。



花火の合図でスタート 後方集団が動けるまでにはかなりの遅延があるので号砲は全く関係なかったです(笑)。

前が徐々に動き出し、我々も2分遅れでようやくスタート スタートしてからも、暫くの間は道幅の割りに人が多いので自分のペースで走るのはなかなか難しかったです 遅い人をひたすらかわしつつ、背後から来る速いペースの人には道を譲ったりと、序盤は場所取りに悪戦苦闘。たとえオリンピックであっても、先頭集団以外はこんな感じなんでしょうねぇ。
約32分で折り返し地点を通過した辺りから人がバラけてきて走りやすくなり、少し周囲を見る余裕ができて来ました。沿道のあちこちに応援してくれる人が居てちょっと感激。ベランダから声を掛けてくれる人、車椅子に座って見物に来ていたお年寄り、子供連れの家族やおばさま集団、みかんを配ってくれた人までいました。

6.5kmから先は未知のゾーンでしたが、練習の時のペースからあまり落とさずに走り切ることができ、制限時間(70分)内に無事ゴールすることができました。タイムはちょうど1時間位でした。一緒に走った2人はもっと早くゴールしてて、トップのS氏は40分代の好タイム、F氏も50分代前半とのこと。2人とも速い…

走り終わった後、三崎口港まで行ってみんなでマグロ食べてきました。



腹ペコだったってこともあり、超美味かったッス

そんな訳で、充実感に満ちた一日でした。できることなら来年もまた参加したいですね〜。それと寒い中、写真を撮ってくれたり応援してくれた嫁様と後輩にも大感謝

で、これが参加賞…



三崎口港でも京急車内でもこれをリュックに挿している人を大勢見かけました。今度美味しく頂きます。

ここ最近更新をサボってました
最近の写真をいくつかアップします。

まず、遅ればせながら先月のバレンタインデーに嫁様から頂いたチョコの写真から。



以前ご紹介したチョコケーキの他に、苺チョコと生チョコ(白・黒)をもらいました。苺チョコは一見するとただの苺に見えますが、おしりにチョコがかぶさっています。生チョコはしっとり濃厚で贅沢な感じでした。

ボチボチお返しの時期…毎年迷います(汗

最近結構寒かったということもあり、前から気になっていた柚子ジャムを買いました。



サンマルクカフェのものと迷いましたが、今回は定番のユジャロンにしました。お湯・水・サイダーで割るだけなので非常にお手軽です。美味しいし風邪予防にもなるので一石二鳥ですね

近所のパン屋さんのコルネが気になったので買ってしまいました。(例によって柚子ハチミツティーを合わせています)



　「王蟲」？
パンの中のチョコクリームをチョコレートのフタで閉じ込めた状態になっています。パンはバターロールっぽい食感でした。先までしっかり詰まっていたので最後までチョコクリームが楽しめました。

さて、マラソン大会(10km部門)がいよいよ明日に迫りました。準備は万全とは言い難いですが、この短期間でそれなりには走った気がします。3日前に走った6.5kmが最長で、その時のタイムは41分22秒。10km換算では制限時間70分を何とか切っていますが、本番はもっと起伏が激しいらしいので、計算通りにはいかないでしょうねぇ　とりあえず完走目指して頑張ってきます！